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¿ECHAMOS UNA SIESTA O SIESTITA?

¿ECHAMOS UNA SIESTA O SIESTITA?

La mayoría de las personas se sienten somnolientas durante el día y dormir un ratito por la tarde puede ser una gran solución. Aún así, la siesta es mucho más que una forma rápida de reducir la fatiga. La siesta tiene una gran cantidad de beneficios para el bienestar...
MIEL CON JENGIBRE CONTRA MUCHAS AFECCIONES

MIEL CON JENGIBRE CONTRA MUCHAS AFECCIONES

La miel con jengibre puede ayudar a combatir las células malignas que han desarrollado resistencia a los tratamientos sin perjudicar la salud. LA MIEL Las propiedades curativas de la miel se conocen desde siempre. Fue venerada por los antiguos griegos y egipcios que...
EXTRAER EL TAPON DE OIDO CON VELAS DE CERA

EXTRAER EL TAPON DE OIDO CON VELAS DE CERA

El cerumen (cera del oído) tiene una función importante en el cuerpo humano. Ayuda a eliminar las células muertas de la piel, los pelitos y las suciedades del canal auditivo. La cera reduce el riesgo de infecciones y protege el canal auditivo de las molestias y la...
EL CALDO DE HUESO COMO SUPERALIMENTO

EL CALDO DE HUESO COMO SUPERALIMENTO

El colágeno es la proteína más abundante del organismo. Mantiene la estructura y elasticidad de la piel, barrera intestinal, músculos, tendones y articulaciones. Alrededor de los 40 años empezamos a producir colágeno a un ritmo mucho más lento y no cubre las...
TODOS TENEMOS DEMASIADOS ÁCIDOS

TODOS TENEMOS DEMASIADOS ÁCIDOS

El objetivo de la comida es proporcionar nutrición y energía para el desarrollo y el crecimiento del organismo. La diferencia entre la comida saludable y la comida mala se puede medir por la cantidad de contenido dañino para el organismo. Cuanto más alta es la calidad...
LA DIETA ALCALINA Y LA CADENA ADN

LA DIETA ALCALINA Y LA CADENA ADN

Por primera vez, una investigación científica ha demostrado con datos precisos cómo los cambios en la vida cotidiana mediante el consumo de frutas y verduras, el ejercicio y el yoga retrasan el envejecimiento a nivel celular. El estudio se hizo con 35 hombres durante...
QUÉ ALIMENTOS SON ALCALINOS Y POR QUÉ HAY QUE COMERLOS

QUÉ ALIMENTOS SON ALCALINOS Y POR QUÉ HAY QUE COMERLOS

Queremos empezar este material con una breve reflexión. Si navegáis un poco buscando información sobre la dieta alcalina encontraréis muchos materiales sobre cómo no está demostrado que la dieta alcalina tenga realmente efecto sobre el equilibrio en el cuerpo humano....
LOS CONSERVANTES – UNA DIETA RICA EN QUÍMICOS

LOS CONSERVANTES – UNA DIETA RICA EN QUÍMICOS

Hoy se habla mucho sobre una alimentación sana, la comida orgánica. La gente cada vez da más importancia a la calidad de la comida. ¿Pero sabemos realmente lo que comemos? ¿Cuáles son los ingredientes de los alimentos que compramos? ¿Entendemos lo que dicen las...
LOS SECRETOS DEL YOGUR

LOS SECRETOS DEL YOGUR

Sobre el yogur y sus beneficios, los tipos de lácteos fermentados y los procesos de producción se han escrito miles de páginas. Pero aquí traemos un material con datos curiosos que la mayoría de la gente desconoce. Ahora las fábricas sacan miles de tarrinas por hora,...