El Jefe de Real Madrid, Karim Benzema, es un fan incondicional de la comida sana, según publica el diario ABC y el diario AS. Y es que el futbolista de 34 años se reinventa cada año con cambios radicales, no solamente en sus entrenamientos, sino también en su alimentación.
Agua alcalina, brebajes, cero azucares, ejercicio físico y vida tranquila
El francés ha perdido hasta 5 kg y ha añadido a su alimentación algas, mucho más pescado y verduras, así como aceite de coco, y agua alcalina. Su cuerpo es más fibroso y más atlético que nunca, está claro que ha dado con la formula para conseguir una buena salud y excelente forma.
Otro de los aspectos que ha modificado Benzemá, ha sido añadir agua alcalina ionizada, que afecta de manera muy positiva a los deportistas ya que favorecen la pérdida de peso, aporta mucha hidratación, regula la temperatura corporal, y la eliminación de tóxicos, según varios estudios del Instituto de Investigación Biosanitaria de Granada.
Para conseguir energía de la mejor proteína se ha apostado por las microalgas, uno de los super alimentos de moda y que son un alimento de gran valor nutricional.
El agua alcalina es menos conocida en Europa, pero en países como Japón está legalizada como tratamiento convencional en muchas enfermedades del tracto digestivo. Además, por sus multimples beneficios la gente la suele beber a diario. Uno de los matyores fabricante de ionizadores para agua alcalina es Panassonic.
Muchos celebrities inluyen el agua alcalina en su dieta diaria, por ejemplo Beyonce, Barack Obama, Jennifer Lopez, Tiger Woods o Brad Pitt, entre otros.
Fuentes: ABC, AS
